„Powrót do formy”
Niezależnie od rodzaju porodu: siłami natury czy przez cesarskie cięcie Twoje ciało przeszło wiele zmian. W Fizjoklinice mamy program „powrotu do formy” dla pacjentek poporodowych, który zawiera:

  • badanie i leczenie rozejścia mięśnia prostego brzucha
  • taping na rozejście mięśnia prostego
  • indywidualnie dobrane ćwiczenia, które w bezpieczny sposób pozwolą wrócić „do formy”a następnie w późniejszym okresie trening podnoszący sprawność fizyczną
  • reedukację czynności dnia codziennego i nawyków toaletowych
  • mobilizację blizny po cesarskim cięciu
  • drenaż limfatyczny
  • masaż relaksacyjny
  • zabiegi skierowane na poprawę witalności skóry – masaż bańką chińską.

Prosimy także o zapoznanie się z programem „profilaktyki okołoporodowej

W ramach „profilaktyki okołoporodowej” proponujemy edukację dotyczącą symptomów oraz przeciwdziałanie powikłaniom poporodowym (tutaj podpięty jest tekst powrót do formy) takich jak:

  • obniżenie narządu rodnego – profilaktyka i ewentualna terapia
  • nietrzymanie moczu
  • rozejście mięśnie prostego brzucha (diastasis recti)
  • asekuracja rany po cesarskim cięciu
  • mobilizację blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza
  • nietrzymanie gazów
  • reedukację nawyków toaletowych
  • przyjmowanie świadomych, prawidłowych pozycji podczas czynności dnia codziennego oraz podczas pielęgnacji noworodka