Pierwsza wizyta po porodzie. Dlaczego warto ?

Do fizjoterapeuty uroginekologicznego warto przyjść nie tylko kiedy pojawia się problem. W krajach zachodnich taka wizyta po porodzie jest normą i korzysta z nich większość kobiet.

Warto bo:

• dowiesz się jak sobie nie zaszkodzić i nie utknąć w “postawie ciążowej”
• czy możesz wrócić na ćwiczenia a jeśli nie co i jak ćwiczyć
• jak wspierać swoje ciało w czynnościach dnia codziennego
• jeśli doświadczasz bólu związanego z porodem np. po nacięciu krocza dostaniesz instruktaż co robić. z blizną
• dowiesz się jak należy “masować” bliznę po cesarskim cięciu
• jeśli masz problem z mięśniami dna miednicy – czujesz ich osłabienie, napięcie lub doświadczasz nietrzymania moczu ocenię w jakim są stanie i zalecę odpowiednią fizjoterapię

Podczas wizyty fizjoterapeuta sprawdzi i oceni:

• Mięśnie brzucha – czy doszło do rozejścia mięśnia prostego brzucha
• Mięśnie dna miednicy
• Bliznę zarówno po nacięciu jak i po pęknięciu krocza