Nie masz czasu lub nie lubisz się ruszać? To normalne. Ze mną nauczysz się jak zadbać o swoje zdrowie w minimalistyczny sposób. Minimalistyczny, ale skuteczny. Zarówno trening jak i przyzwoite żywienie nie muszą być czasochłonne. Twój sensowny trening może trwać 90minut jak i 30minut. Dostosuje aktywność do Twojego życia. Nie odczujesz, że trening jest dla Ciebie kłopotem, a zyskasz: lepsze samopoczucie, życie bez bólu stawów i mięśni czy też wymarzoną sylwetkę.

W trakcie spotkań prowadzę edukację z zakresu treningu oraz żywienia – żebyś świadomie budował swoje zdrowie.