Spis treści:
Kinezjotaping jest bezinwazyjną metodą leczenia polegającą na aplikowaniu plastrów na skórę. Metoda kinezjotapingu została opracowana 70 lat temu w Japonii. Jej głównym celem jest połączenie klasycznej fizjoterapii polegającej na fizycznym oddziaływaniu na organizm z naturalnymi procesami samoleczenia leczenia. Punktem wyjścia dla tej terapii jest skóra, która jest największym receptorem naszego ciała, ale także tkanki, które się pod nią znajdują, czyli naczynia, powięzi i stawy. Celem aplikacji jest przedłużenie działania pozytywnych efektów terapii, którą wykonujemy w trakcie terapii w gabinecie.
Badania, które prowadzono doprowadziły do opracowania specjalnych plastrów które są aplikowane na skórę w różnych jednostkach chorobowych.
Korzyści z zastosowania kinezjotapingu
Korzyści z zastosowania kinezjotapingu są bardzo szerokie, możemy zaliczyć do nich:
- Wysoka tolerancja przez pacjentów
- Przedłużenie czasu trwania terapii na całą dobę
- Delikatność metody
- Wyeliminowanie, redukcja bólu
- Poprawa postawy
- Poprawa ukrwienia tkanek
- Redukuje zmęczenie mięśni
- Zwiększa zakres ruchu
- Poprawa przepływu limfy
- Normalizacja pracy narządów
- Poprawa odporności
- Przyspieszenie gojenia tkanek
- Poprawa pracy narządów między sobą
- Poprawa kondycji i sprawności
- Wsparcie dla innych metod fizjoterapeutycznych
Na czym polega kinezjotaping?
Kinezjotaping jest najczęściej dodatkowym elementem w pracy fizjoterapeuty czy osteopaty. Plastry zaaplikowane na skórę jako największy receptor naszego organizmu wykazują dobroczynny wpływ na wielu poziomach. Przede wszystkim stymulacja taka poprawa ukrwienie tkanek, znosi stres oksydacyjny i przeciwdziała obrzękom. Stymulacja przez skórę na mięśnie pozwala zmniejszyć ich napięcie i wyrównać dysbalans mięśniowy co skutkuje wzrostem zakresu ruchu. Zaaplikowanie plastra wpływa na ruchomość skóry i tkanek pod nią położonych co wpływa pozytywnie na ruchomość wszystkich struktur łącznotkankowych. Kolor plastrów nie ma tu specjalnego znaczenia, chyba że stosujemy białe taśmy lub tak zwane taśmy twarde które będąc przyklejone na klej służą stabilizacji stawów. Taśma ma ciężar i elastyczność zbliżoną do ludzkiej skóry co czyni ten sposób terapii jeszcze bardziej efektywnym.
Kinezjotaping – wskazania
Kinezjotaping ma bardzo wiele wskazań. Biorąc pod uwagę, że jest metodą nie inwazyjną i bezpieczną może być zastosowany w wielu przypadkach chorobowych. Dużą zaletą tej metody, że może z niej skorzystać praktycznie każdy i w każdym wieku. Bardzo często wykorzystujemy plastrowanie połączone z odpowiednim naciągnięciem plastra co nazywa się plastrowaniem dynamicznym. Techniki tej aplikacji bardzo często stosujemy u pacjentów którzy uprawiają sport. Poniżej niektóre wskazania do stosowania plastrowania:
- Bóle kręgosłup, w tym stany ostre
- Zmiany zwyrodnieniowe
- Dyskopatia o różnym nasileniu
- Rwa kulszowa
- Bóle i zawroty głowy
- Bóle twarzoczaszki
- Drętwienia kończyn
- Bóle stawów
- Napięcia i bóle mięśni
- Zwichnięcia
- Przeciążenia więzadeł
- Wady postawy
- Zapalenia kaletek
- Ciąża
- Rozejście kresy białej
- Bolesne miesiączki
- Bóle stawów skroniowo-żuchwowych
- Bóle brzucha
- Choroby reumatyczne i układowe
- Urazy
- Stany przed i po operacyjne
- Redukcja zapalenia
- Wchłanianie się krwiaka
- Zaburzenia ruchomośći
- Zaburzenia limfatyczne
- Obrzęki
- Zaburzenia snu
Kinezjataping – przeciwskazania
Do przeciwskazań w stosowaniu kinezjotapingu możemy zaliczyć przede wszystkim choroby skóry, które uniemożliwiają aplikacje plastra. Plastry są hipoalergiczne i praktycznie nie zdarzają się reakcje alergiczne. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów pod plastrem jak swędzenie czy też pieczenie, plaster można usunąć w każdej chwili. Są to jednak sytuacje incydentalne.
Jak wygląda wizyta kinezjotapingu
Wizyta kinezjotapingu może być spotkaniem z terapeutą w celu wykonania aplikacji. Najczęściej jednak towarzyszy innym metodom terapeutycznym. Nasi terapeuci w trakcie wizyty fizjoterapeutycznej czy osteopatycznej jak i treningu często stosują aplikowanie plastrów w celu przedłużenia efektów terapeutycznych. Po wykluczeniu przeciwskazań i zdezynfekowaniu skóry terapeuta w odpowiedni sposób przykleja plaster. W plastrze tym można funkcjonować do kilkunastu dni. Można go moczyć, uważając przy tym, aby przy wycieraniu wody z ciała nie podważyć i nie odkleić plastrów. Możemy dobrać odpowiedni kolor plastra, zależnie od preferencji pacjenta. Inną kwestią jest jaką aplikację stosujemy. Mogą to być aplikacje, które mają na celu odprowadzenie obrzęku czy też poprawę ukrwienia. W innych przypadkach będziemy stosowali aplikacje dynamiczne które w sposób mocniejszy będą oddziaływać na tkankę. Zastosowanie odpowiednich klejów pozwala wykonać bardziej trwałe aplikacje, które umożliwiają w wielu przypadkach stabilizację stawów. Plastrowanie wykorzystujemy także w korekcjach wad postawy jak zaburzeniach osi kończyn czy też kręgosłupa. Aplikacje u zawodników sportowych są wykonywane jeszcze w inny sposób, który uwzględnia ich aktywności sportowe.
Optymalna ilość zabiegów kinezjotapingu
Ilość zabiegów kinezjotapingu zależy od stanu klinicznego pacjenta. Nieraz wykonujemy jedną aplikację a nieraz kilka w parodniowych odstępach czasu. Jeśli jest taka potrzeba uczymy naszych pacjentów w jaki sposób mogą sobie wykonywać aplikację w domu.
Kinezjotaping skutki uboczne
Aplikacja plastrów nie niesie za sobą skutków ubocznych. Odczuciami, które mogą się pojawić po aplikacji mogą być wrażenia swędzenia lub pieczenia, należy wtedy usunąć aplikacje. Plastry które stosujemy są hypoalergiczne i atestowane. Bardzo rzadko nam się zdarzyły u pacjentów powyższe reakcje po zabiegowe. Co ciekawe wielu pacjentów czuje natychmiastową zmianę po aplikacji plastra odbierając ją bardzo pozytywnie.
